ਤਕਨੀਕੀ.ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ |ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

1. ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਮੈਟਲ ਸ਼ੀਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦਾ ਪੈਮਾਨਾ ਚੁਣੋ: ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦਾ ਪੈਮਾਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦਾ ਪੈਮਾਨਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਦਰ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬਾਇਓਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕਲ ਇਮਪੀਡੈਂਸ ਵਿਧੀ, ਯਾਨੀ "ਬੀਆਈਏ ਟੈਸਟ ਵਿਧੀ"।ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡ ਸ਼ੀਟ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੇ ਗਏ ਛੋਟੇ ਕਰੰਟ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਟੈਸਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ, ਭਾਰ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਮਾਡਲ ਪਾ ਕੇ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦਾ ਪੈਮਾਨਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੋਜਣ ਲਈ ਧਾਤ ਦੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਦੀ ਸੰਚਾਲਕਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੈਮਾਨਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਸੰਪਰਕ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਧਾਤ ਦੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਗਲਤੀ ਛੋਟੀ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੋਵੇਗਾ।

2. ਸਹਾਇਕ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਮਾਪ ਡੇਟਾ ਹੈ: ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਪ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੇਖਦੇ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਖੋਜ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਐਪ ਦੁਆਰਾ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਕਲਾਉਡ ਵਿੱਚ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ।ਇਸਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਸਹਾਇਕ ਐਪਸ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਮਾਪਦੰਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸੰਖੇਪ ਪੰਨਿਆਂ, ਸਪਸ਼ਟ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਮਾਪ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਅਨੁਭਵੀ ਜਵਾਬ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਣ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.

3. ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਰੀਚਾਰਜ ਹੋਣ ਯੋਗ ਬਾਡੀ ਫੈਟ ਸਕੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ: ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਰੀਚਾਰਜਯੋਗ ਅਤੇ ਬੈਟਰੀ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਰੀਚਾਰਜਯੋਗ ਬਾਡੀ ਫੈਟ ਸਕੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਖਰੀਦ ਵੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਖਰਚ ਹੈ।ਦੂਜਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਡੀ ਫੈਟ ਸਕੇਲ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਸਾਡੇ ਰਵਾਇਤੀ ਵਜ਼ਨ ਸਕੇਲ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜੀ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਰਬੀ ਸਕੇਲ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੈਟਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਹੋਰ ਆਮ ਬੈਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਰੀਚਾਰਜਯੋਗ ਬਾਡੀ ਫੈਟ ਸਕੇਲ ਦੀ ਲਾਗਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗੀ।

ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਤਲੇ ਦਾ ਯੁੱਗ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੰਘ ਗਿਆ ਹੈ.ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਸਰੀਰ ਹੋਣਾ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਅੰਤਮ ਟੀਚਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦਾ ਪੈਮਾਨਾ ਹੋਣਾ!